请标出下面每句话与你相符的程度，评分标准如下：

3=非常像我

2=有些像我

1=有一丁点儿像我

0=一点儿也不像我

1. 在新的环境里，我要花上不少时间来克服羞怯 0 1 2 3。

2. 当有人看着我时，我干活总是出乱子。

3.我非常容易窘迫。

4. 我发现我同陌生人谈话并不困难。

5. 我在人群前说话时感到焦虑。

注：4为反向计分题。