这是一个手指灵活翻转测试，最左侧一列为“开始”处。请在开始之前仔细阅读以下操作说明：
1.首先，从工具箱或收纳袋里拿出翻转棒，用“惯用手”将翻转棒插入左侧的“开始”处，听到蜂鸣声则开始计时。
2.将拔插棒按从左往右、从1到8的顺序依次插入翻转测试区的圆洞底部，当听到蜂鸣声则说明成功碰触底部。成功碰底之后，才可以拔出，插入下一个圆洞。
3.需要注意的是，每次插入下一个洞时，都需要将棒翻转一头再插进去。
4.完成从1到8的顺序之后，如果时间还没有停止，则继续按从1到8的顺序开始翻转插入，直至时间结束。
5.以尽可能快的速度，完成翻转测试。
6.完成一遍之后，请换“非惯用手”进行上述测试
如果你还是没有理解上述操作说明，你可以进入“练习”界面，尝试操作。如果你已经完全理解了操作说明，请点击“开始”按钮进行测试。