莫名担心

　　阿佩是珠海市某重点中学的高三学生，近些天来非常焦虑。原来，一个月前，她看到一本杂志，说有一个女孩因在小时候骑单车，不慎将处女膜弄破，以至被男友猜疑，差点分手。

　　为此，阿佩联系到自己，觉得自己小时候经常骑单车，可能处女膜早就破了，非常懊丧。常常白天上课分神，晚上自习发呆，学习成绩一落千丈。她想控制自己不要去想，但总是控制不了。感觉马上就要高考了，以目前的成绩肯定落榜，更是异常紧张。

　　她去某医院找心理医生咨询，大概谈了20多分钟，心理医生给她开了一些药。吃药后情况并无改观，还是免不了一样去瞎想，还是免不了一样痛苦。

　　收集资料

　　首先，我了解到阿佩的个性，她要求完美、比较固执、多愁善感、缺乏自信、倾向逃避、极少爱好、没有朋友，成绩在全年级中等偏下，高考希望介于本科与专科之间，如果稍加努力就可能考上本科，但如果略为放松只能考专科，甚至名落孙山。

　　接着，我还了解到她的家庭背景，爸爸妈妈都是生意人，平时很忙，与阿佩的沟通很少。爸爸妈妈之间的感情还好，对阿佩也没有施加格外的压力，倒是阿佩自己对自己要求高，给自己平添了不少压力。

　　双向思考

　　我问：“这种因素的存在给你带来哪些不好的一面？”

　　她立马接上话茬：“不好的一面显而易见啊，因为这种因素的存在，让我学习分神、成绩下降，进而高考不理想，这种因素的存在，是罪魁祸首。”

　　“我们学过辩证唯物主义，知道任何事物都具有两面性，如同有白天就有黑夜，有正面就有反面，既然有不好的一面，就必然有好的一面。现在请你说说，这种因素的存在给你带来哪些好的一面？”

　　阿佩先是一愣，这种糟糕的事竟然会有好的一面，简直不可思议，后来感觉钻进我设置的圈套中，但又不得不继续往前，不过她最终没有想出来。

　　我只好提醒她：“如果没有这种因素的存在，你高考失利，会比较难以接受，我付出那么大的努力，竟然考得这么差，一定相当的难受。但是，有了这种因素的存在，如果考试不顺，你就可能饶过自己，少责怪自己，而去责怪这种因素的存在，所以这种因素的存在实际成了‘挡箭牌’，从另一种角度保护了自己的自尊。”

　　投射测试

　　接着，我对她做了一个投射测试：

　　“假设，你特别喜欢唱歌，并希望在唱歌事业中有一番作为。有一个露天歌唱比赛，竞争可能异常激烈。您内心是希望下雨取消比赛，还是不管风吹雨打如期参赛？”

　　“我希望下雨取消比赛。”

　　“是啊，这样对父母、对自己有一个交待了。对父母对朋友而言，是因为下雨导致组委会取消比赛，你无法参赛。而在你内心而言，你对比赛没把握，害怕落选，而干脆借口不参加。你可以对自己说，不是我不行，是我没法参赛啊！”

　　阿佩似乎有所领悟。

　　因果关系

　　“在您看来，担心自己处女膜破裂这种因素的存在，让你学习无法集中精力，会导致高考失利；而从心理学角度看来，因为你不自信，担心考试不好，才构造担心处女膜破裂这种因素的存在，为保护自己找到‘理所当然’的借口，换一句话说，担心处女膜破裂这种因素不存在，你可能或构造另外一种因素的存在。假如你非常自信，这种种因素都将彻底不存在。

　　“你很会保护自己，这是人人都需要的，但采取的方式有待于商榷。打个比方，有一个项目，人人必须挑80斤担子。如果吃饱饭，精神充沛，某人挑100斤也没问题。但某人为了逃避，就假装有病，有病就少吃饭，结果只能挑30斤，但即使挑30斤，也可能发生摔跤之类的意外，因为他肚子饥饿身体无力。结果，想逃避反而惹来更大的、新的麻烦。对于某人的这种选择方式，你有什么感受？”

　　阿佩先沉思不语，后有所开窍。

　　大彻大悟

　　“其实，反正是不可能缺席的活动，与其装病采取消极的方式对待，不如豁出去，吃饱饭，至少能发挥本身的体力。”

　　“我总算明白了！”阿佩突然发出一阵大彻大悟的感慨：“我感觉轻松了许多！”

　　最后，我又从医学角度，向阿佩解释了处女膜的意外破裂与性生活后破裂的异同区别，并告诉她，处女膜的意外破裂概率跟中500万彩票一样，阿佩更加解脱了。

　　过两天，阿佩告诉我，她现在能正常学习了，而且成绩提升很快。

（本文来自网络）